Blogin etusivu
Aikaisemmat merkinnät
 
Metal Helsinki
24.04.2007
Käväisin Hra. Uotisen kanssa saman aikaan salilla. Suhteellisen tutulla ja turvallisella salila - ilmapiiri on ehkä hieman vaisumpi ja rauhallisempi kuin aikaisempina vuosina. 

Cartmanilla riitti tarinaa (kuten yleensä aina), poimin Uotisen treeni-vinkeistä pari hyvältä vaikuttavaa selkäliikettä ristitaljassa/ylätaljassa tehtäväksi, auttaa todennäköisesti paitapenkin alaosan puristukseen aika hyvin (sen näkee lähiaikoina, kun on noita hetken ohjelmassa pitänyt..). 

Treenimotivaatio suoraan "ASA hands on" kurssilta salille siirtyneenä oli hieman tukkoinen, mutta eipä tänään mikään super raskas treeni ollutkaan tiedossa. Jumppailin vähän käsiä ja yläselkää - Uotisen neuvomat liikkeet tuntuivat järkeviltä ja suorastaan jumppailun jälkeen tuntui hyvältä latsien alaosissa ja lavoissa.
0 kommenttia

Nimi(pakollinen)
(Syötä pakollinen koodi)

Powered by Qred Smart®