Blogin etusivu
Aikaisemmat merkinnät
 
Sori - aijon rehellisesti kehua!
04.03.2011
Nyt on tullut aika muistella kevään korvilla sitä mitä ite tuli tehtyä viime elokuussa, miten se vaikutti koko elämään. Xtravaganza dietin saldo on ilo edelleen muistella, huomaa miten paljon mies on muuttunut siitään missä mentiin..

Aloituksessa painoin 132kg ja rasvaprosentti oli reippaasti yli kolmekymmentä!!! Reippaasti ja kun kuukauden päästä mittasin oli rasvaprosentti enää 19% ja jalka kevyt - painoakaan ei enää loppuviimein ollut miehellä kuin 109,5kg ja ravintotottumukset oli menneet aivan uusiin kuviohin...  tulee väkisinkin mieleen että kevät on ihan kohta ja kesäkuntoon pitäisi ehkä taas hieman kiristellä.. tosin nyt ei mitään ketoosidiettiä tarvita vaan xtravaganzan oppien mukaisella ravinnolla ja järkevällä liikkumisella saavutetaan ehket ne tulokset helpoimmin kuin koskaan.. Ihan niinkuin äitini, joka on päässyt eroon puolesta lääkkeistään (sokeriin liittyen) hienon ja toimivan konseptin ja osaavan terveyskonsultin ohjauksessa!

Kiitos Turun porukka hienosta konseptista! Teette pirun hyvää työtä!


0 kommenttia

Nimi(pakollinen)
(Syötä pakollinen koodi)

Powered by Qred Smart®